povrchové svaly hrudníku 1 - m. pectoralis major, povrchové svaly hrudníku 2 - m. pectoralis minor, povrchové svaly hrudníku 3 - přední pilovitý sval, vlastní svaly hrudníku 1 - zevní mezižeberní svaly, vlastní svaly hrudníku 2 - vnitřní mezižeberní svaly, vlastní svaly hrudníku 3 - nejvnitřnější mezižeberní svaly, hlavní dýchací sval - bránice ( diaphragma Study with Quizlet and memorize flashcards containing terms like sval trapézový, široký sval zádový, sval rombický and more. zevní šikmý sval břišní. musculus rectus abdominis. přímý sval břišní. musculus biceps brachii. dvouhlavý sval pažní Je to docela obtížný cvik, ale velmi efektivní. 7. Cyklistické sklapovačky. Tato variace krize je populární z jasného důvodu – můžete perfektně procvičit vaši rovnováhu a koordinaci + je to super na střední a spodní část břišních svalů – vše to cvičíte najednou. Můžete také cítit tento cvik v bocích a stehnech. Study SOM-svaly hrudníku+břicha flashcards. Create flashcards for FREE and quiz yourself with an interactive flipper. zevní a vnitřní šikmý sval břišní. musculus obliquus externus et internus abdominis. příčný sval břišní Funkce: se zesíleným pánevním pásem a oboustranným kontrakcí, vnější šikmé břišní svaly snižuje žebra, přispívá k výdechovému zákroku a také ohýbá páteř. Při jednostranném snižování tento sval promění kmen v opačném směru. S volnou, nedostatečnou podporou dolních končetin (v poloze na zádech na zadní přímý břišní sval (musculus rectus abdominis), který je ve střední čáře rozdělen vazivovým pruhem – linea alba, pyramidový sval (musculus pyramidalis) Boční (laterální) ‒ tyto svaly jsou ploché, široké a uložené ve vrstvách, patří mezi ně. zevní šikmý sval břišní (m. obliquus externus abdominis) mezižeberní svaly = musculi intercostales. malý/velký prsní sval = musculus pectoralis minor/major. pilovitý sval přední = musculus serratus anterior. přímý sval břišní = musculus rectus abdominis. zevní šikmý sval břišní = musculus obliquus externus abdominis. bránice (diafragma) „linea alba“ – uprostřed pupek zevní šikmý sval břišní. m. rectus abdominis. přímý sval břišní. m. sartorius. sval krejčovský dvojhlavý sval stehenní DnIl4I4.